现在在大学里的热点话题之一是大学生的健康问题，下面是《大学生》杂志里的一篇短文

养生要从年轻开始

据有关资料统计，高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病情况逐渐趋于年轻化，其主要原因就是青年人工作学习压力太大，生活无规律，饮食不合理。青年时的过度消耗和透支，可使组织器官提前衰老且不可逆转，过早的发生老年病。同时，心理专家也指出，要想健康，好的心态很重要，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食25%，其他占25%。

医学老师说：要未病防病，特别是年轻人。是药三分毒，所以尽量不吃药，所以预防很重要。其实，这道理被越来越多的人承认和接受。

无论你的学习有多忙请注意身体健康~

现在在学眼科学，老年病学，皮肤和性病学，中医学，口腔医学，耳鼻喉科学等学科。